Heleneholms IF

Tävlingsrapport från Vårkampen, Hässleholm

Ett antal friidrottare tog sig idag till Göingevallen i Hässleholm för att tävla på Vårkampen. Förhållandena var inte det bästa med stundtals hårda kastvindar och kylig temperatur. Ett passande ord för att summera dagen är stabilitet! Alla presterade runt sina personbästa (inomhus) och höll en jämn nivå trots att förutsättningarna inte var på topp. Bra kämpat idag allihop!

F13Smilla K – Fick hoppningen i höjd att stämma bättre denna helg och hade en fin resa upp till högre höjder där hon tog 1.37 (nytt utomhuspers) vilket innebar vinst i tävlingen. Hon fick sedan återigen försöka på att klara nya ”drömgränsen” 1.40 där första försöket var nära.I kula som hon också tävlade i blev stötarna något flacka vilket gjorde att stora längderna inte kom denna dag. Hon slutade tvåa med 8.07.

F12Noor W – Startade sin tävling tidigt på morgonen med försök på 60m där hon trots lite morgontrötthet tog sitt till final med 9.35. I finalen var kroppen igång och Noor slutade 3:a med 9,22 (nytt personbästa utomhus). I längd där det var mycket motvind blev det en väldigt stabil serie med alla fyra hoppen inom 10 cm. Längsta mätte 4.03 vilket innebar samma resultat som vid förra veckans tävlingar. I höjden började sakta energi ta slut och kylan göra sig påmind men med några viljehopp tog hon sig upp till 1.22 (nytt personbästa utomhus). Av våra yngre deltagare som ej presenteras på samlad resultatlista:

Olivia L – Hade en fin dag på arenan med två nya personbästa i 60m och längd. På 60m sprang hon in på 9.76. I längd blev det en bra serie med längsta hoppet i det sista hoppet med 3.40.

Lo L – Gjorde sin första tävling utomhus och sprang 60m på 12.80.

Mateen S – Tävlade flitigt denna dag och satte två nya personbästa utomhus i längd och kula (3.13, 6.05). I 60m blev det 10.72 och på tuffa distansen 600m 2:25.62.

Julian W – Hade även han en fin dag på arenan med tre nya utomhus personbästa. I höjd blev 87cm, i längd 2.54 och i kula fick han till långa stötar med längsta som blev 5.81.

Alfred L – Den som tävlade flitigast denna helg var den yngsta av dem alla, Alfred. Han genomförde en form av egen mångkamp där han tävlade intensivt i fem grenar. På 60m blev det 12.15, i längd 2.26, i höjd 85cm, i kula 2.79 och som en ”riktig” mångkampare avslutade han naturligtvis dagen med tuffaste distansen, 400m. Bra kämpat!

Rapport från tävlingsresa i CPH

Det blev en lyckad dag i Glostrup i Köpenhamn med mycket glädje, gemenskap och en del personbästa även om det är tidigt på säsongen för våra aktiva. Efter tävlingen åkte de aktiva till ett närliggande klättringscenter för att fortsätta ”klubbdagen” med klättring innan hemfärd till Malmö igen. Nedan följer enklare rapport från ledarna André, Ola & Sandra på plats sammanställd av Sebastian. En bra start på utomhussäsongen som nu fortsätter med fler tävlingar och klubbresor.

F16/F17
Alice Nilsson – Tävlade i kula och satte nytt PB utomhus med 3cm med 9.36.

Selma F – På 100m blev det ett nytt personbästa med 1 sekund när hon slutade 3:a på 14.06 (senaste loppet på denna distans var -20).

Lovis O – I samma lopp som Selma sprang vännen Lovis in strax bakom på 14.17 (4:a) vilket var hennes första lopp på denna distans. I längd fick hon inte riktigt till det på 4.08.

F12/F13
Adrianna K – Hade en väldigt bra dag på tävlingsbanan där hon sprang 200m på 32.62 vilket innebar nytt personbästa. I längd blev det också ett nytt fint pers med 3.75, några cm över hennes inomhus bästa och dryga metern över förra årets utomhus resultat. Den fina dagen fortsatte i kula där hon för första gången stötte över 6m med 6.36.

Hedvig G – Gjorde en stabil första tävling för säsongen där hon sprang 200m på ett nytt personbästa med 31.69. I längd hoppade hon 2 cm bakom sitt pers vilket är lovande så här tidigt på säsongen.

Smilla K – Hennes huvudgrenar kula och höjd ville sig inte riktigt såhär tidigt på säsongen men istället fick hon glädjas åt boll som hon tävlade i för första gången där hon fick till långa kast som slutade med ett 2:a plats och personbästa på 31.06.  I höjd stannade hon på 1.30. I kula fick hon till en hyfsad stött 8.29 men här finns mer att ta av.  

Tove O – Hade en blandad dag på tävlingsbanan. Även hon kastade boll för första gången där hon slutade 3:a på 23.69.  I längd hoppade Tove ett stort pers när hon hoppade 4.25. Hon fortsätter därmed den fina trenden från inomhussäsongen. I kula fick hon inte alls till det och stannade på 7.75

Filippa P – Sprang in på nytt rejält personbästa på 200m med 32.32, väldigt kul!

Noor W – Hade en blandad dag på tävlingsbanan där hon sprang 80m för första gången på 11,68, detta innebar att hon tog sig till final. I finalen slutade hon åtta med 11,93 (där de flesta var äldre). På 200m blev tiden 32.51, en bit bakom inomhus PB. I längden fick hon inte till det helt men hoppade ändå utomhuspers med 4.03.

P16/17
Anyaba K – Sprang ett stabilt lopp på 100m där han slutade 3:a på 12.78.

P12/13
Anton F – Hade en stabil insats främst i löpgrenarna där han sprang 80m för första gången där tiden blev 11.04 vilket innebar att han tog sig till final. Finalen vann han sedan på 1/100 bättre med 11.03. På 200m blev det också en vinst med 29.17, nytt PB utomhus. I längd fick Anton inte helt till det där det blev en silverplats på 4.22 (ca 20 cm under PB inomhus).

Oskar C – Hoppade väldigt stabilt i höjden med nytt PB utomhus där han tog guldet med 15cm på 1.40 (4 cm under hans inomhusbästa). I samma lopp som Anton sprang Oskar in på en 3:e plats med 32.07.

Hjälp Majblomman i kampen mot barnfattigdom

Heleneholms IF är mer än bara en idrottsförening! Vi driver många projekt mot det som kallas ”CSR” (Corporate Social Responsibility) för att stärka det samhälle vi lever i.

Ett av dessa samarbeten är ideella organisationen Majblomman. Organisationen arbetar för att motverka barnfattigdom i Sverige genom att bl.a. dela ut ekonomiskt stöd till barn/familjer som är i behov av hjälp. Vi vill hjälpa till att göra barnfattigdomen i Malmö mindre och stöttar därför Majblommans projekt.

Vi vet att pengarna kommer att komma till stor nytta i rådande läge, så vill du som medlem hjälpa oss att göra en liten insats för andra får du gärna stötta vår insamling, där även en liten del går tillbaka till vår ungdomsverksamhet.

Klicka på länken här för att ta dig till Heleneholms IF bössa.

Stort tack för ditt stöd!

Blodomloppet Malmö ingår samarbete med FC Rosengård

-tillsammans med Heleneholms IF och GeBlod Skåne

Sveriges viktigaste lopp – Blodomloppet – som i Malmö arrangeras den 10 maj av GeBlod Skåne och Heleneholms IF kommer under 2023 att samarbeta med FC Rosengård och deras satsning för ett bredare grepp kring hälsofrämjande insatser 

Blodomloppet grundades 1993 för att skapa en rekryteringsaktivitet där man kunde hitta ”framtidens blodgivare”. Det vill säga den typiske Blodomloppslöparen: de är friska och har en livsstil som lämpar sig för att vara blodgivare.

I Sverige behövs hela tiden nytt blod eftersom blod inte kan tillverkas på konstgjord väg och är en färskvara med kort hållbarhet. I snitt förbrukar sjukvården en blodpåse i minuten, dygnet runt, året runt. Omkring 100 000 människor behöver få blod varje år. Blodet används till exempel vid cancerbehandling, förlossningar, olyckor och operationer.     

En av Blodomloppets viktigaste målsättningar är att bidra till en bättre folkhälsa i Sverige och att se till att vi blir självförsörjande på blod. Som arrangör av Blodomloppet känner vi att ett samarbete med FC Rosengård kan ge både föreningarna och GeBlod Skåne ett lyft i frågan om hälsofrämjande arbete och inte minst möjligheten att nå ut till fler potentiella nya blodgivare.   

Under 2023 kommer Blodomloppet att arrangeras i 19 städer, från Malmö i söder till Umeå i norr. Startskottet är just i Malmö och närmare bestämt i Bulltofta, den 10 maj. Man kan välja att delta enskilt eller i lag, Vill du promenera är det 5 km som gäller som löpare väljer du 5 eller 10km. Det erbjuds även ett Lilla Blodomloppet för de allra minsta, Specialomloppet som är ett kortare Blodomlopp för personer med funktionsvariation samt Blodomloppet på distans som riktar sig till deltagaren får hem startpaket med posten och kan delta i Blodomloppet var, hur och när som helst.

Vi ser fram emot att samarbete med FC Rosengård och kommer att dyka upp på hemmamatcher för att prata Blodomlopp och blodgivning , även om du personligen inte kan ge blod kan du vara en ambassadör för blodgivningen eller varför inte springa Blodomloppet den 10 maj på Bulltofta motion säger tävlingsledaren Maria Kvant från Heleneholms IF

För mer information kontakta:
GeBlod Skåne Ingrid Johansson 046-17 32 14 eller Heleneholms IF Maria Kvant 0731-41 41 30